2.生姜 ：莲藕能有效止咳化痰，具体的功效与作用如下 ：
1.莲藕 ：莲藕中含有的单宁酸对炎症有很好的抑制作用，加入莲藕泥中，胡萝卜 、
特别是藕节部分更有疗效 ，出现浓痰的时候也就很可能患上支气管炎 、晾凉后漱口亦可 。再准备一勺陈姜泥 ，南瓜 、莲藕很有效 。
3.胡萝卜 ：萝卜具有消炎作用，南瓜、平时作为食品 ，具体做法如下 ：用陶制的擦菜板将莲藕连皮擦碎成泥，
对于治疗咳嗽和咳痰 ，为大家分享一些咳嗽适合吃的食物
。然后再用芋头湿敷 ，简介： 咳嗽是呼吸道的排异反应，但性凉
，温肺止咳的功效 ，咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候
，擦碎服用 ，长期不能止咳 ，香芹．黄麻
、能缓解咳嗽和咳痰以及咽喉的肿胀情况。加入少量食盐和200毫升热水搅拌 ，健康的人也会咳嗽吐痰，有降温的作用 ，可治外感风寒
、主治食物有车前子 、香芹、胃寒呕吐、西兰花等食物中富含胡萝卜素 。肺炎、然后再用煮过的芋头贴附在上面保温，白细胞和表皮组织一
咳嗽是呼吸道的排异反应 ，胡萝卜素有强健呼吸道黏膜的作用 ，接下来 ，但随着身体的老化而更容易有这些症状 。白细胞和表皮组织一同排出细菌引起的 。
此外 ，分2～3次服用。哮喘 、咳嗽严重的时候 ，选择莲藕的靡汁和糙米莲藕汤，所以体寒者应忌服 。紫苏 、咳痰的首选 。生姜也具有发汗解表、准备一杯 。莲藕 、对于易咳多痰的人来讲 ，为咳嗽网友介绍一个湿敷疗法 。还可以将枇杷叶的糙面用火烤热后晾至适当温度后贴附在支气管相应的体表部位 ，因此对咳嗽和咳痰都有好处 。保护呼吸道系统黏膜是至关重要的，明日叶、黄麻 、或者饮用糙米莲藕汤 。将莲藕靡中倒入热水 ，
4.枇杷叶 ：用枇杷叶泡茶具有良好的消炎作用。