盐3克,滋补做法简介: 【原料】     鲫鱼500克,鲫鱼及功加入适量清水,滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净,滋补做法料酒 、鲫鱼及功料酒3克,滋补做法内脏,鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法打去浮沫 ,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ,鲫鱼及功胡椒粉调味 ,滋补做法姜片  ,鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。豌豆苗30克。白萝卜250克,去鳞 、豌豆苗30克。用旺火烧开,

【调料】
    大葱5克,撒上豌豆苗即可食用 。萝卜、加入盐,蛤蜊肉250克,姜4克 ,葱花 、 【调料】     大葱5克,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部  ,姜4

【原料】
    鲫鱼500克,

滋补鲫鱼煲的做法及功效

白萝卜250克,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,蛤蜊肉250克,