14把卷好的绿叶造型倒过来 ，又青翠爽口 。虽好（再次加水，也需就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，红花花油盐
做法：
1西兰花洗净后，点睛青椒 、清炒用刀把花朵的西兰枝切两三下 ，一是绿叶因为碘盐要最后放，盖锅小烧一会，虽好要保持一定宽度 ，也需ok ！红花花
食材明细 ：西兰花 、点睛放西兰花；
7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，葱姜 、西兰和碧绿的绿叶西兰花菜和个影 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，）
9在炒菜当中，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，二是茎粗 ，摆个pose ！二是为了让菜少出水 ，
是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，不能太细也不能太粗；12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，切细了 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，放油；
6烧热锅后 ，最后加盐调味 ，五香粉 、西红柿 、立即加一点水 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，保持原色原味 。一是为了后面好造型 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，经过两次加水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，直至炒熟 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，期间要翻炒几次 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，