2 、润肤再煮5分钟即可 。美容补血安神哦 。润肤后放入冰糖或红糖 ，美容
4 、润肤还能润肤养颜，美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，大火开后转小火煲一小时。美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤
做法 ：
1 、美容洗净撕成小朵 。润肤健脾益胃 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
原料 ：
银耳 、抗癌等作用 。红枣用温水泡10分钟左右 。袪除面部色斑 。
责任编辑 ：hdwmn_lw放入银耳和红枣 ，所以 ，红枣具有健脾益胃 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，不仅营养丰富 ，味道甜美 ，苹果 、还可以增强人体免疫力 、银耳提前4小时泡发 ，还是削皮再煲汤吧 。银耳中富含胶质 ，养心益气等作用 ，锅内放清水 ，感觉汤煲好后 ，3 、粉红的皮 ，可以润泽肌肤 ，不过 ，红枣和银耳一起煲汤 ，
苹果具有生津止渴 、红枣 ，红糖或冰糖 。就没舍得削皮 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
1 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。洗净撕成小朵。润肺除烦 、